дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках сбросить избыточный вес обращаются к жестким диетам, убирают из рациона множество продуктов, но результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, белков, жиров и углеводов и составить подходящее меню, включающее в себя все необходимые полезные элементы.